merhaba kızlar bugun bir akrabama gittim bana oyle bir formul verdiki onun gorumcesi bu formulle super zayıflamış işte formullll 3 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı tarcın 1 tatlı kaşığından biraz daha fazla keten tohumu oğutulmuş ama taze olcak 2 yemek kaşığı kara kepek aktarlarda bulunuyormuş hepsini karıştırıp her sabah ac karna yiyilecek ve mutlaka gunde 2 litre su icilcek ben hemen başlıcam cunku panik atak tedavisi goruyordum vee 60 kilodan 80 kiloya cıktım