DIYET YAPIYORUM BASTA IYI IDI AMA SIMDI VEREMIYORUM KILO VERMEME DURDU DIYORSANIZ ISTE FORMUL:

1 avuc tarhun otu,1avuc ada cayı,1 avuc taze nane,1 lımon 2 lıtre suya atın gun ıcıcnde ıcıcn ve gece yatmadan 1 bardak mutlaka ıcın.

DETOKS CAYI:

Taze nane,yesıl elma ,kerevız sapı,taze zencefıl mıktarı kısıye gore deyısır hangı tata daha cok olsun ıstersenız onu cok ekleyın katı meyve sıkıcandan gecırın ve her gunte olarak tuketın

Vucudun yağ yakım mekanizmalarını da acığa cıkaran formul şoyle:

3 litre suyun icerisine, 2 orta boy elma (Yeşil elma tercih edilirse daha iyi) kabuklarıyla 4′e bolunerek atılır. 1 limon 4 eşit parcaya bolunerek karışıma eklenir. Daha sonra 1 tatlı kaşığı tane karanfil, bir tatlı kaşığı tane karabiber ve ...bir dal kuru tarcın hafif kaynatılır. 15-20 dakika, aroması cıkana dek kaynatılır. Ilıdıktan sonra şişeye alınarak icilir.