corek otu yemeklerden yarım saat once 1 cay kaşığı kadar yenilirse zayıflatır. yemeklerden sonra yerseniz kilo alırsınız.
sakın aşırı corek otu almayın ishal yapar ve ağrı yapar coğu zararlıdır.
kereviz de vucuttaki yağları eritir.

Bir de sporu kesinlikle ac karnına yapın. aynı miktar spor ac karnına yapılınca cok daha fazla zayıflattığı gorulmuş. terletici herşeyi ac karnına yapın. hamam, yunlu giymek ,terletici eşofmanlar vs. ve terletici şeyleri asla tok karnına yapmayın yoksa kilo yapar. sıcak ortamda yemek yiyenlerin daha kilolu oldukları gorulmuş hem de miktar aynı olmasına rağmen