25 yaşındayım 1.58 boyunda malesef 87 kiloyum. Lutfen yardımcı olun denemediğim diyet yapmadığım spor kalmadı ama veremiyorum. 2 Yaşında bir oğlum var ama kilom yuzunden eşimle cok buyuk kavgalar yaşıyorum. Yardımcı olabilecek bir Allah! ın kulu varsa cok mutlu olurum