4 adet taze lahana yaprağı, Yaklaşık 25 dal taze maydanoz, 1 adet limon (sulu olması tercih edilir) Yarım litre su
Gobek Eritme Kuru Hazırlanışı:
Yarım litre kadar suyu kaynatıyoruz. Kaynamakta olan suyumuzun icine lahana yapraklarımız atıyoruz. En az 3 dakika lahanayla kaynatıp ondan sonra maydanozları da ekliyoruz. Maydanozu da ekledikten sonra yaklaşık 3 dakika daha kaynatıyoruz.
Kaynamış karışımımızı soğumaya bırakıyoruz. Soğuyunca karışımı suzuyoruz. İcerisine limon sıkıyoruz.
İbrahim Saracoğlu Gobek Eritme Kuru nasıl kullanılır?
Gunde 2 ya da 3 kez icilmelidir. Ac veya tok karına icebilirsiniz. Bu kur hergun taze olarak hazırlanıp icilmelidir, cokca yapıp buzdolabında saklamayınız. Kurumuzun icine tatlandırıcı kesinlikle katılmamalıdır
Gobek Eriten Kur İbrahim Saracoğlu
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- Gobek Eriten Kur İbrahim Saracoğlu