
171 boya 80 kilo canıma yetti. 2 ayda 15 kilo vereceğim...
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●0 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- 171 boya 80 kilo canıma yetti. 2 ayda 15 kilo vereceğim...
-
31-10-2022, 04:32:394 gun 1 adet haşlanmış yumurta ile 4 kiloyu gondereyim ardından dengeli beslenme ve spor ile 2 ayda kalan kilolardan kurtulacağım.Boyum 171, Kilom 80. Hedefim: 65 kilo. Bu yaza 38 beden başlayıp bundan boyle 38 beden kalmak istiyorum. Uzun tişort giymekten ve oramı buramı kapatmaktan sıkıldım. 2 hafta sonra kac kilo verdiğimi burdan paylaşacağım. Bana şans dileyin