Arkadaşlar Doğa Rutkay biliyorsunuz Taylan Kumeliyle zayıfladı. Hergun ictiği karışımı not aldım. Sizlerle paylaşıyorum.

1 Sulu elma
1 Armut
1 Ayva
Cubuk tarcın
1 Paket ıhlamur
1 Limon
2 Litre Su

1. yontem : meyveleri kup doğrayıp butun malzemelerle bi termosa koyuyormuş ustune de kaynar su.

2. yontem :
butun malzemeyi tencereye koyup 1 taşım kaynatıp iciyormuş.


hangi şekilde yaparsa yapsın ılındıktan sonra icmeye başlıyormuş ve butun gun su niyetine bunu iciyormuş.
Ayrıca Taylan Kumeli bunu ofisinde normal su niyetine surahilere koyup gelen gidene de veriyormuş, detoks icin de birebirmiş.