Vucudun en fazla yağlandığı bolge gobektir. Gobek yağlarını eritmek de zor ve zahmetli bir iştir. Ancak size onereceğimiz bu sıvı karışım gobek yağlarınızdan kurtulmak icin bire bir.

Yaklaşık iki litre suya daha onceden demlenmiş 1 cay fincanı yeşil cay, 1 tane kup kup doğranmış salatalık, ya da 1 cay kaşığı taze zencefil, 1 adet kabuklu doğranmış limon, 1 adet kabuklu doğranmış elma, 6 sap taze veya kuru nane koyup.

Elde ettiğiniz karışımı bir dolapta bekletip ertesi gun hepsini tuketin. Ancak bu karışımı ictiğiniz surece kesinlikle tuzlu gıdalardan uzak durmalısınız.Yoksa vucut cok su tutar ve bu vucudu şişkin gosterir. Yine karbonhidrat tuketimi minimumda olmalı. Aksi taktirde vucut fazla karbonhidratı depoda yağ olarak saklıyor.(ailemveben.eu)