Kızlar son zamanlarda 5 kilo kadar aldım. fazlalığım sadece 5-6 kilo. 1 ay sonra cok yakın arkadaşımın duğunu var. aslında spor yaparak 1 ayda cok rahat verilebilecek kilo fakat universte sınavına hazırlandığımdan kafamı kaşıcak vakti zor buluyorum. Bana yardımcı olabilir misiniz? Nasıl verebilirim? Aslında abur cubur falan da yemiyorum, oğunleri de fazla kacırmıyorum ama bu aralar nedense sıkıntıdan aldım biraz şimdiden cok teşekkurler hepinizi kocaman opuyorum