Bugun prebiyotiklerden bahsetmek istiyorum. Hayatımıza probiyotikleri katmamız gerekli işte başlıca 3 neden:
1. İmmun sistemini korur ve destekler! Stresli olduğun zamanlarda beslenme duzenin tamamen değişiyor ve bağırsak floranın bu yeni sisteme alışması biraz uzun suruyor, oysaki hastalıklardan korunmanın ve bağışıklık sistemini guclu tutmanın en onemli adımı bağırsak floranı korumak! Unutma butun hastalıklar bağırsakta başlar. Probiyotikler ise; bağırsak florasında cok ceşitli bakterilerin yer almasını sağlar.
2. Sindirim sistemini korur! Yoğun calışma temposunda beslenmenin duzenli olması gerekiyor. Değilse, işe prebiyotikleri hayatına katarak başlamak doğru bir cozum olur, cunku bağırsak florasında her bireyin kendine ozgu, sayısı cokta değişmeyen bakteriler yer alır. Zaman icerisinde stres, yoğun yaşam, duzensiz beslenme ile bu bakterilerin işlevleri azalabilir veya durabilir. Probiyotikler yapıları gereği oldukca fazla sayıda aktiv dost bakteri icerir.
Bu sayede kotu beslenme alışkanlıklarının bağırsakları olumsuz etkilemesini onler ve sindirim sistemini korur. Tabi ki asıl hedefin iyi beslenmek ve dost bakterileri vucuduna ozen gosterdiğin icin tuketmek olmalı.
3. Konforsuz yaşamına konfor katar! Hareketsiz yaşamı bağırsakları mutsuz ettiğini hissediyor musun? Gun boyu masa başında calışanların, saat ilerledikce karınlarını şiş, kendilerini huzursuz hissetmelerinin bilimsel nedeni elbette var! Bağırsaklar kendilerini sıkışmış hissediyor. Bağırsaklar hareketli bir bedende oldukca aktif calışır, sen hareket edemiyorsan bile onları canlı tutmalısın! Nasıl mı? Oldukca fazla sayıda canlı bakterilerle bağırsak hareketlerini duzenleyerek sindirim sistemini duzenleyen probiyotikleri alıp, daha konforlu bir yaşam surebilirsin. Tup mide sleeve gastrektomi gecirmiş hastalarımız 3. hafta 15. gun itibari ile ara oğunlerinde gonul rahatlığı ile tuketebilirler.

[h=2]İzmir Genel Cerrahi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]