Mesela odama girerken yan odaya bakıp oyle giriyorum bakıp girmezsem rahat edemiyorum sandalyeme oturduğumda sandalyeyi kontrol edeceğim gerektiğini hissedip sandalyeyi temizliyorum temizlemezsem rahat etmem sandalyeye oturduktan sonra arkama 5-6 defa bakıyorum bakmaz isem sırtımda değişik bir his oluyor arkamda biri varmış gibi oluyor bunlardan nasıl kurtulurum?