Gecen gunlerde bilek gureşi yapmıştım neredeyse tum sınıfla. Sonra Gym'e gittim orada da bayağı buyuk ve guclu abilerle yaptım onlardan sonra bileğimi galiba cok zorladım. Antrenmanda bile omuzum ve bileğim ağrıyordu. Tam olarak neresi secemiyordum ama kollarım ağrıyordu aşırı zorladım galiba neyse bir sonraki gun okulda tekrardan bir arkadaşımla yaptım onda da cok zorlamasam da birden bir guc kaybı yaşadım. Bıraktım 15 dk sonra falanda omuzum ve bileklerim aşırı derecede sızlamaya başladı. O gunun akşamı da spora gittiğim goğus gunuydu. Aşırı sızladı ağrıdı duramıyordum ama antrenmanı da yarıda kesmek istemiyordum. Neyse antrenman bitti 30 40 dk sonra anca acısı gecmeye başladı sonra bir kremimsi tarzı ağırı kesici surdum sonra uyudum sabah kalktım yine aynı. Dun yine surdum uyudum bugun ağırı biraz daha az biraz once bir 5 barfiks cektim mesela şu an yine az da olsa ust bileğim ağrıyor hic siz yaşadınız mı bu ağırı gecer mi? Yani sporuma devam edebilir miyim?