Polikistik over sendromu (pkos)Polikistik over sendromu; genetik bileşeni olan, ureme cağındaki kadınların %5-10’unda gorulen endokrin ve metabolik bir bozukluktur. Ağırlık kazanımı coğu polikistik over sendromlu bireyde rastlanan bir klinik belirtidir. Bununla ilişkili olarak yuksek kan basıncı, yuksek kolesterol, tip 2 diyabet, dislipidemi komplikasyonları da gercekleşmektedir. Polikistik over sendromlu bireylerde obezite gorulme riski yuksek olduğu icin insulin direnci gorulme olasılığı bir kat daha artmaktadır.
Uzun donem sağlık risklerinde kanser başta olmak uzere kardiyovaskuler hastalıklar ve glukoz intoleransı/tip 2 diyabet yer almaktadır.
Kilo ve insulin direnci polikistik over sendromunda cok sık gorulen bir durum olmasından kaynaklı bireyin besin tuketimi cok onemlidir.
Uygun besin tuketimi ile klinik ve biyokimyasal anormalliklerin olması engellenir.
Yeterli ve dengeli beslenme ureme fonksiyonları acısından da onemli pozitif etkileri olmaktadır.
Butun bu pozitif etkileri ortaya cıkarmak icin polikistik over sendromunda obezite tedavisi kacınılmaz olmalıdır. Tedavi surecinde bireysel farklılıklar dahilinde uygun enerji alınıp diyetteki makrobesinler
%30 yağ
%15 protein
%55 karbonhidrat