Yeni Asır'da yer alan habere gore yaygın hastalıklarının başında gelen reflu, ozellikle atıştırmalık diye tabir edilen yiyecekleri tuketen genc kesimde daha sık goruluyor. İzmir Universitesi Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Vedat Goral, mide şikayetiyle gelen kişilerde coğunlukla reflu hastalığının ortaya cıktığını belirtti.
Goral, "Sağlıksız beslenme, besinlerdeki katkı maddeleri ve kalitesiz yağ ile yapılan yiyecekler reflu yapıyor. Reflu gunumuzde cok sık gorulen bir hastalıktır. Asit yapıdaki mide sıvısının yemek borusuna geri kacması reflu olarak adlandırılıyor. Bu durum sağlıksız beslenme, stres, uyku problemleri ve kısacası yaşam tarzımızdaki yanlışlar neticesinde ortaya cıkıyor. Onceki yıllarda 10 kişiden sadece 1 veya 2'sinde gorulurken, şimdi 10 kişinin 8'inde gorulmektedir. Gıdalardaki katkı maddeleri, mayalı gıdalar, alkol, sigara, cikolata, yağlı gıdalar, aşırı yemek yemek refluyu tetiklemektedir" dedi.
KALP AĞRISI İLE KARIŞTIRILIYOR
Reflunun bircok rahatsızlık ile ilişkilendirildiğini dile getiren Prof. Dr. Vedat Goral, "Midede yanma ve ağrı, ağza acı su gelmesi ve midede ekşime gibi şikayetler olabilir. Bu şikayetler haftada iki gun ya da daha sık hafif veya haftada bir gun orta-şiddetli derecede ise, o kişide reflu var denilmektedir. Ayrıca, oksuruk, ses kısıklığı, ses tellerinde rahatsızlık, kotu ağız kokusu, goğus ağrısı, astım, gece apnesi, kalp bolgesinde ağrılar da gorulebilmektedir. Hasta, bazen bu şikayetlerle Kulak Burun Boğaz veya Kardiyoloji doktoruna başvurabilmektedir. Teşhiste en iyi yontem yemek borusu ve midenin endoskopi ile incelenmesidir" dedi.
UYKU ONCESİ YEMEK YEMEYİN
Prof. Dr. Goral, şoyle devam etti: "Refluden kurtulmak icin alkol ve sigaranın kesilmesi, şişmanlık varsa kilo verilmesi, dar kıyafetlerden kacınılması, akşam az yemek yenmesi, uyumadan 3 saat once yeme-icme faslının kesilmesi, aşırı cay ve kahve icilmemesi gerekiyor. Gece yatarken reflu yastığı kullanılması veya cift yastıkta yatılması yarar sağlar. Duzelme olmazsa, doktor tavsiyesine gore mide asidini azaltan ilaclar yani mide koruyucuları kullanılır."