Sağlıklı ve mutlu bir hayatın yolu doğru gıdaları tuketmekten geciyor.

Takvim'de yer alan habere gore Dr. Fevzi Ozgonul de, hem sağlıklı hem de guzel olmak icin, oğlen yemeklerinin atlanmaması gerektiğini soyluyor. "Bedenimiz gece yapılanma işlemini oğlen yediğimiz yemeklerde bulunan proteinler, yağlar, vitamin ve mineralleri kullanarak yapar. Bu nedenle oğlen yemeğinde yediğimiz gıdalar guzelliğiniz icin hayati onem taşır" diyen Dr. Ozgonul, mutlaka kahvaltı yapılması gerektiğini de vurguluyor.

Kepek ekmeğinin kansızlık yaptığını belirten Dr. Ozgonul, şoyle devam ediyor: "Ara oğun yapmayın. Akşamları da iyice acıkmadan yemek yemeyin."