Selam arkadaşlar. Yarın benimle beraber diyete başlayacak yoldaş arıyorum kendime. Motivasyonum cok duşuk birbirimize destek oluruz fikirler veririz diye duşunuyorum. Benim yolum uzun vermem gereken en az 30 kilo var ne yazık ki son 3 4 yıldır 5 10 kilo fazlam varken 5 kg ver 10 al, 10 kg ver 15 kilo al şeklinde 98 kiloları gordum hayatımda gormediğim kilolara ulaştım maalesef.
şimdi ilk hedefim 80 e hızlı bir şekilde inmek.
Var mı bu yolda benimle ilerleyecek biri yada birileri.