Yaz mevsimi yaklaşırken forma girmek amacıyla ekmeği hayatımdan cıkardım. Ancak enteresan bir durum oluştu. Ekmek varken sporla birlikte gayet guzel kilo veriyordum ama ne zaman ki ekmeği kestim, sporu daha da artırmama rağmen kilo veremiyorum cunku ekmeği kesince doymuyorum, bu sefer bir şeyler yeme ihtiyacı hissediyorum ve bu da daha fazla kalori almama sebep oluyor.

Bir de sandvic yapmayı falan cok severdim, o da hayatımdan cıkınca mutsuzlaştım resmen.

Sizce ekmeği kesmek ne kadar doğru? Ne duşunuyorsunuz?