Garcinia Cambogia (Goraka Meyvesi)

Garcinia cambogia, Guney Hindistan ve Guneydoğu Asya’da doğal yetişen kucuk, tatlı, egzotik bir meyve . Garcinia bir suredir doğal kilo kaybına yardımcı olduğu gerekcesiyle populer hale geldi. Bunun nedeni, kabuğundaki hydroxycitric asit / HCA denilen bir madde bakımından zengin olmasıdır . Garcinia şu anda Amerika, Japonya, Avrupa ve diğer batı ulkelerinde devrimci bir doğal diyet maddesi olarak kullanılmaktadır
Vucut yağ depolama kabiliyetini azaltmaya yardımcı olur.
Iştah kontrolu yoluyla vucut ağırlığını duşurur.
Trigliseridi duşurur.
Boğaz, uriner sistem ve rahim akıntılı koşulları ile yardımcı olur.

Goraka meyvesi Faydaları ve Kullanım Alanları:
1. Garcinia cambogia asitliği azaltır ve boylece midedeki mukozal savunma gucunu artırır
2. Garcinia herhangi bir bağımlılık bileşenleri icermez ve uzun sure bağımlılık korkusu olmadan alınabilir.
3. Garcinia onemli miktarda C vitamini icerir ve kalp toniği olarak kullanılmıştır.

Goraka, yuksek oranda hidroksisitrik asit (HCA) icerir. Doğal bir diyet urunudur. Bilinen en zengin doğal HCA kaynağıdır. HCA, alınan kalorileri, yağ uretiminden ziyade, glikozun depolanmış şekli olan glikojen uretiminin arttırılmasına ve depolanmasına yonlendirerek iştah arzusunu ve enerji seviyelerini etkiler. Glikojen depolarının doldurulması sonucu vucut, beynin doyum merkezine “Yeterince yiyecek alındı ” sinyalini gonderir. Buna ilave olarak karbonhidratlardan yağ asiti sentezlenmesini engeller ve sağlıklı bir şekilde kandaki lipit seviyesini yukseltir. Boylece, Goraka merkezi sinir sistemini uyarmaksızın doğal kilo kaybını destekler ve merkezi sinir sistemini uyaran maddelerin kullanımından meydana gelen yan etkilere sebep olmaz. HCA’nın etkisiyle karbonhidratlardan yeni yağ sentezlenmesi (uretilmesi) engellenir ve mitokondriya (vucudun enerji uretim santralı), onceden depolanmış yağları yakmak icin harekete gecirilir.

Kilo Kaybı

Araştırmalar, HCA’nın belirli bir diyet sonucu bir miktar kilo vermiş ancak kilo kaybı bir sure sonra durmuş olan kişiler dahil herkese yardım edebileceğini ortaya koymuştur. ABD’ de yapılan bir calışmada; HCA almadan once 2 ay sureyle standart diyet kısıtlamalı bir rejim yaparak bir miktar kilo veren ancak bu sure sonunda kilo kaybı sona eren 8 deneğe, takip eden 2 ay boyunca orta kalori kısıtlamalı bir diyet eşliğinde gunde 750 mg HCA verilmeye devam edildi. Bu iki aylık sure sonunda denekler tekrar kilo vermeye başladılar. Kilo kaybı deneğe gore 1,5 ile 8 kg arasındaydı. Danimarka’da 28 denek uzerinde yapılan bir calışmada ise, HCA’nın dengeli-istikrarlı bir şekilde kilo kaybını devam ettirdiği ortaya koyuldu. 28 deneğe 1,5 ay (6 hafta) sureyle orta kalori kısıtlamalı bir diyet eşliğinde gunde toplam 750 mg HCA ile beraber 100 mg krom minerali (Kronyum Pikolinat) verildi. Bu periyodun sonunda denekler ortalama 4 kg kilo kaybettiler. Sonraki 2 hafta boyunca deneklere HCA ve krom verilmeksizin gozleme devam edildi. İki haftanın sonunda deneklerde herhangi bir kilo artışı gorulmediği gibi HCA almamalarına rağmen ortalama olarak 0,8 kg daha kaybettiler. Başka bir calışmada ise, deneklere 2 ay sureyle gunluk 1200 kalorilik az yağlı bir diyet ve egzersiz programı eşliğinde toplam 2600 mg HCA verildi. Bu iki aylık sure sonunda deneklere hic bir yiyecek kısıtlaması ve herhangi bir egzersiz programı uygulanmaksızın 1 yıl sureyle gunde 750 mg HCA ile deneye devam edildi. Toplam 1 yıl ve 2 aylık sure sonunda denekler orijinal kilolarının %15 ‘ini kaybetmişlerdi. Ortalama kilo kaybı ise 13,8 kg dı.

İştah Arzusunun Bastırılması

HCA, aynı zamanda iştahı da kesmektedir. Fakat bu yiyeceklerden tiksinme veya yiyeceklerin tatlarını kotu ya da berbat olarak algılama şeklinde bir iştah kesilmesi değildir. Az bir yiyecekle gun boyunca sanki surekli tokmuş gibi bir his şeklinde olan bir iştah kesilmesidir. Cunku HCA, alınan karbonhidratları glikozun depolanmış şekli olan glikojen uretiminin arttırılmasına ve depolanmasına yonlendirerek iştah arzusunu etkilemektedir. Glikojen depolarının doldurulması sonucu vucut, beynin doyum merkezine “Yeterince yiyecek alındı ” sinyalini gondererek bir tokluk hissi uyandırmaktadır.

Guvenilir Bir Uretici Bulun

Bir ureticinin guvenilir olup olmadığına karar vermek hic de kolay değildir. Piyasaya duşuk kaliteli bitkisel urunler suren bircok şirket bulunmakta olup, araştırmalar bircok onde gelen bitkisel urun satıcısı firmaların bile, ne yazık ki, bunların arasında olduğunu gostermektedir. Bu nedenle, herhangi gıda takviyesi alırken, satın almakta olduğunuz urunun saflığını ve kalitesini garanti altına almak icin,

Bu gibi urunlerin;

Sağlık ve Tarım Bakanlığı onaylarına,
FDA (Food and Drug Administration) uretim onay sertifikasına
GMP (Good Manufacturing Practise) uretim onay sertifikasına,
PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) urunlerin hayvanlar uzerinde test edilmediğine dair onay sertifikasına,

Ayrıca inorganik ve kimyasal maddeler icermediğine yani doğal olduğuna dair;

İslami (IFANCA Halal Product Certificate ve Islamic Society Certificate ) helal sertifikalarına,
Kosher (Musevi Helal) sertifikasına sahip olması gerekmektedir.



Uyarı
Tamamlayıcı (Alternatif) tıp modern batı tıbbını destekleyici ve tamamlayıcı yontemlerdir. Bir hastalık durumunda teşhis ve tedavi icin oncelikle doktorunuza başvurmanız tavsiye edilir.