arkadaşlar oncelikle ben 163 boyunda 80 kilodaydım. diyetistene gittim tahlil falan birşey cıkmadı. verdiği liste ve oneriler ile 15 gunde 6 kilo verdi. cok mutluyum. belki işine yarayanlar olur diye paylaşayım istedim. bu arada sadece kilo değil incelmede olduğu icin yağdan gittiğide ortada sankii ( inşallah ) bu arada bir cocuğum var. 78 kiloyla hamile kaldım. 94 ile doğuma gittim inanılmaz ama oyle. kızım 2 yaşında sadece 80 kiloya duşebilmiştim. şuan inanamıyorum. 2 hafta sonra tatile gidecem bir 5/6 kilo kadar daha verirsem super olacak. paylaşmak istedim. benim gibi olanlarla isterlerse tabiki paylaşırım.