Merhaba arkadaşlar bugun verdiğim kararla yarından itibaren kilo verme seruvenime başlıyorum.Hedefim şubat ayı sonunda yani 70 gun sonra bu 10 kilodan kurtulmuş olmak bu surecte bana eslik etmek isteyenleri bekliyorum gelin birlikte istediğimiz kiloya ulaşıp istediğimiz herseyi giyenilmenin tadını cıkaralım Gece nasil bir diyet ve spor programı uygulayacağımı planlayarak sizinle paylaşacağım onerilere kesinlikle acığım