Herkese merhaba. Ben Lise 2.sınıf oğrencisiyim. Ve 78 kiloyum.. Biliyorum cok cok fazla. Boyumda 1.68. En az 10 kilo vermem gerektiğini duşunuyorum. Seneye ağustosta abimin duğunu var o zamana kadar zayıflamam lazım. Onerileriniz neler Simdiden tesekkurlerr