bu sayfada diyetisyenden oğrendiğimiz puf noktalari paylasalim istedim.
Oncelikle ben başlıyorum.
metabolizmayi hizlandirmak icin
su sisesine cay kasiginin ucu ile zencefil-zerdecal-tarcin ve 1 kuru hurma katilip gun icinde tuketilince metabolizma hizlaniyor.
hadi bakalim siz neler biliyorsunuz
