Kızlar selam

Alttaki populer konulardan bırınde bir arkadaş konuyu acmış ve kb diyetiyle 90 kilodan altmış kiloya inmiş.400 kusur sayfa vardı bende o yuzden sadece giriş yazısını okudum ve Google araması yaptım.bır kac gun once tekrar bakayım dedim ki meğer karbonhıdrat diyetiymiş bu.neyse ben iki hafta karnıbahar diyeti yaptım.

oncelikle karnıbaharı hıc sevmem ama bır kac turk sıtesınde ve bır kac yabancı sıtede okuyunca deneyeyim dedim.karnıbahar yedım sadece ıkı hafta boyunca .yağ olmadan kızartma olmadan bı tatlı kaşığı yğla yemeğini yaptım akşam corbasını yaptım hasladım yumurtayla fırınladım yada direk fırında pişirdim.ıkı haftadan sonra yanlış dıyetı yaptıgımı oğrenınce gecen gun doktora gıttım.zaten tahlıllerım bıraz sorunluydu ama şok şekilde tum değerlerim yerine gelmiş.ustelik sebze su tutar dedı doktor yanı verdıgım kılo odem değil.ancak tek tıp beslenme onerılmıyor ve doktor bunu on gunden fazla yapmak zararlı olabılır dedı.ben yesıl sogan maydanoz vs de kullanmıstım tat versın dıye.benı bıktırdı ama ıkı haftada yedi kilo vermişim.daha once akapunturla bır ayda uc kılo verebılmıstım.sureklı olarak tavsıye etmiyorum ancak on gunluk denenebilir.oldukca faydasını gordum