Fazla kilolarından şikayetci kadınlar, uzun suren araştırmalarım ve deneyimlerim sonucunda harika bir diyet listesi yaptım kendime icinde kur ve detoksta var artı spor... eğer dişinizi sıkıp yaparsanız bayağı bir zayıflarsınız hem de ac kalmadan ))) ben 1 ayda 6 kilo verdim gecen yıl... bu yıl yine aldım sporu bırakınca 1 haftada 2 kilo verdim ))