Kızlar , benim sorum şu ; ben şimdi şoyle duşunuyorum, acaba kahvaltıyı sağlam yapsam, oğlen ve akşam azıcık yesem ?Olur mu? Yani mesela bugun kahvaltı da, ben biraz kaymak+ bal yedim de. Dayanamıyorum. Bal+kaymağa. Biliyorum kaymak ta cok yağlı bir şey. Bir de bal, şeker resmen.
Ama cay icmiyorum zaten. Şekerli başka hicbir şey icmiyorum. Bunu akşam azıcık , ekmek olmadan yemek yiyerek telafi edebilirim? diye duşunuyorum. Nasıl sizce ?
Sabah iyi beslenip, akşam az yesem olur mu ???
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- Sabah iyi beslenip, akşam az yesem olur mu ???