Uzun yıllardır balık eti gorunumundeyim ve kilo almaya musahit bir yapım var kilo cok zor veriyorum
Ama cok kolay alıyorum .Diyetisyen tecrubem var ve listeleri duzenli bir şekilde uyguluyorum ilk diyetisyen maceramda 3 sene once 4 ayda ancak 6 kilo verebilmiştim .Bu sene 2 ay once gittiğimde 2 ay boyunca bu sefer liste dışına hic cıkmadan gunluk tutarak gunde bir saat spor yaparak 1 kilo verebildim onuda sudan Diyetisyenim beni endokrin servisine yonlendirdi homa ır ve tsh t3 t4 oncesindede klasik olanları yapmiştik kan tahlilerinde bir sonuc cıkmadı diyetisyenim yapabileceğim bir şey yok dedi endokrin ise dunyada 3 kişiden biri kilo veremez dedi … Acıkcası moralim cok bozuldu 167 boyum şu an 74 ,5 kiloyum en az gorduğum kilo 61 idi seneler evvelll ondan sonra genelede 68 ile 69 arasında kaldım şu anki kiloma nasıl geldim acıkcası bu kadar sağlıklı beslenerek ve spor yaparak anlamadım …Yapabileceğim ne var bilemiyorum benim gibi olan varmı aranızda ...cok moralim bozuluyor ...