Kızlar ne yapacağımı bilemiyorum... Bana yardım edin Belimde fıdık cıktı doktorum 20 kilo vermem gerektiğini soyledi, + hamile kalmayı duşunuyorum verdiğim kiloları doğumda alırsam benim icin cok iyi olacak. Calıştığım icin evime eşime anca vakit ayırabiliyorum spor yada egzersiz yapma şansım cok duşuk. 3.700 gr kilo verdim en son diyetimde ama orda kaldım sonra tok karna ilac almam gerektiği icin yine rejmi bıraktım biz bu kiloları ne yapıcazzzzz kızlarrr duyunnn sesimiii bi cozum oneri rice ediyorum teşekkurler :18: :2: 78 kiloyum 53 ce duşmem gerekiyormuş :18: