meraba arkadaşlar son 1.5 sene icerisinde ne bulursak yeme isteğiyle 14 kilo aldım. 18 şubat 2013 de 65.9 kilo ile diyete başladım. ilk başlarda cok guzel kilo veriyordum. ama yaklaşık 15-20 gundur vucudumda bir gariplik var. 65.9 kilodan 60.2 kg ma kadar duştum sonra once 60.8 oldum hemen arkasından 61 ve gunlerdir 61 de takılı kaldım. ne bir gram iniyor ne bir gram cıkıyor. haliyle bu durum benim de canımı sıkıyor. daha onceden de aynı şekilde diyet yapardım ama hic duraklama donemine girmezdim. acaba diyetisyen yardımı almalımıyım yoksa vucudumun direnmesinin gecmesinimi beklemeliyim karar veremedim. 3 haziran a kadar en az 12 kilo vermem gerekirken bu direnme işi hic olmadı haydi bana fikirlerinizi soyleyin de şu azı giden coğu kalan kilolarım da gitsin