kırlar merhaba!! hayatımın en kararlı diyetine başlayalı yaklaşık 1 hafta oluyor. her gun deli gibi power jumping yapıyorum ve hayatımdan sevdiğim bir cok yiyeceği cıkardım.
ama şoyle bi korkum var.
ben kilo aldıgım donemde goğuslerim cok buyudu. bugun olctum, goğus olcum 98 falan.
ve genellikle kilo verirken falan, buyuk goğusler sarkıyor diye duydum. şu anda gayet iyi durumdalar ama, bu zayıflama doneminde goğuslerim icin ne yapmamı onerirsiniz?
vucudum zaten catlaklarla dolu, goğuslerim konusunda da sorun yaşamak istemiyorum.
lutfen bu konuda onerisi olanlar bana yardımcı olsunlaar (((((