Mutlu ve doyumlu bir cinselliğin ipuclarıCinsellik doğum oncesi başlayıp omur boyu devam eden, yalnızca cinsel organları değil tum bedeni ve aklı iceren bir durumdur. Cinsellik insanların değerleri, duyguları, kişilikleri, fiziksel gorunumleri ve icinde yaşadıkları topluma gore şekillenen bir kavramdır. Yani cinsellik insanın olmazsa olmazıdır diyebiliriz.
Cinsellik hem cok yasaklanan hem cok merak edilen, bir yandan utanılan biryandan ovunulen, cok konuşulan ama cok az bilinen bir konudur. Doğru bilgilendirmeye ihtiyac olan onemli bir konudur. Cinsel sorunlar, insanları en fazla mutsuz eden sağlık sorunlarının başında gelmektedir. Cinsel sağlığın bozulması hem fiziksel sağlığı bozmakta hem de gerek kadın gerekse erkekte halkalar halinde ruhsal sağlığın ve ardından aile sağlığının ve sosyal sağlığın bozulmasına yol acmaktadır.
Mutlu ve doyurucu cinselliğin on koşulu, karşılıklı saygı ve eşler arası etkin iletişim ve paylaşımdır. Mutlu bir cinsel yaşam icin ilişki karşılıklı guven, durustluk, acıklık, paylaşım ve saygı uzerine temellendirilmelidir.
Doyumlu bir cinsellik, oncelikle bireyin kendi bedenini tanıması ile mumkundur. Bireyin, cinsel haz noktalarını fark etmesi ve bunu cinsel eşiyle paylaşmaktan kacınmaması mutlu bir cinsel ilişki yaşamasını sağlar. Cinselliğin nasıl yaşanacağına dair ayrıntılarda (anal, oral sevişme gibi) ciftlerin ortak kararı olmalı ve her iki tarafın istek, onay ve rızası ile gercekleştirilmelidir. Hic kimse hoşlanmadığı bir cinsel davranışı yaşamak ya da surdurmek zorunda değildir. Kadının doyumlu bir cinsel ilişki yaşayabilmesi (orgazma ulaşması) icin on sevişmeye yeterince zaman ayrılması gereklidir. İstenmeyen gebelik ve cinsel yolla bulaşan hastalık kaygısı, ozellikle kadının mutlu ve doyumlu cinsellik yaşamasını engeller. Cift, bu konuda onlemlerini onceden almış olmalıdır.
Mutlu ve doyumlu bir cinsellik icin kişiler birbirlerine karşı sorumlu davranmalı, mahremiyete ve kişisel hassasiyetlere onem verilmelidir. Karşılıklı sevgi, saygı ve guvene dayanan bir ilişkide, cinsellik her iki cinsel eş icin daha doyumlu olabilmektedir. Cinsel birleşme icin uygun zaman ve ortam secilmelidir. Guvensiz ortamlarda kadının doyum sağlaması guctur. Cunku kadın, cinselliğe daha fazla toplumsal kaygılarla yaklaşır ve yine cinsel haz duyabilmesi icin tum duyu organlarının ve beynin buna hazır olması gereklidir. Cift, cinselliğe ilişkin mitleri (yanlış inanışları) ve toplumsal değerleri, birlikte konuşarak ve paylaşarak aşmaya calışmalıdır.
Cinselliğin insan sağlığındaki oneminin daha iyi anlaşılması ve cinselliğin yaşamdaki yerinin artması ile cinsel estetik kaygılar artmıştır. Kişinin cinsel mutluluğu ve cinsel başarısı uzerinde olumlu etki sağlayan cinsel estetik işlemler daha fazla talep edilmekte hastalar ve hekimler tarafından daha fazla tavsiye edilmektedir. Kendi cinsel organlarını tanıyan, beğenmeyen ve sorunlarını fark eden kadınlar bunların cozumu icin gerekli ameliyat veya diğer tedavilere buyuk ilgi gostermektedirler. Cinsel acıdan kendini daha guvende hissetme, daha rahat bir sosyal hayat isteği nedeniyle kadınlar ve erkekler cinsel organlarında değişiklik yapmak isteyebilmektedirler. Cinselliği azaltabilecek fiziksel sorunların estetik cerrahi işlemler ile ortadan kaldırılması mutlu ve doyumlu bir cinselliğe katkı sağlamaktadır.

[h=2]Antalya Kadın Doğum uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]