Fırın simitlerinde ortalama 250-300 kalori bulunuyor. Bu da her gun tukettiğiniz zaman kilo almanıza, ozellikle gobek bolgesinde yağlanmalara neden oluyor. Her yediğiniz simit icin ise 2 saat 15 dakika yurumeniz gerekiyor.
Ozellikle diyet yaparken simitin kilo aldırmayacağı duşunuluyor. Simitle oğun gecirip, hafif beslendiğini duşunenler, susamda bulunan yuksek oranda yağ ve simit hamuru ciddi oranda kilo aldırma gucune sahip.
Kaynak: Şık hayat