Duzenli olarak bol su icmenin tene olumlu etkisine ilişkin yeni bir deneme istenilen sonuclara ulaştı.


İngiltere ’de migren hastası Sarah Smith (42) doktoru ve diyetisyenin tavsiyesi ile kahve ve alkolu kesti, 4 hafta boyunca gunde 3 litre su tuketti.

Smith bu sure zarfında gunluk alışkanlıklarını değiştirmedi, sadece su kaybına yol acan kahve ve alkol tuketmeyi terk etti.


Değişimini takip etmek icin her gun yuzunun fotoğrafını ceken Smith ’in teni duzelmeye, kırışıklıklar ve benler yok olmaya başladı.

İngiliz kadın ikinci hafta sonunda baş ağrısı sıklığının azaldığını ve yataktan daha enerji dolu kalktığını fark etti.


İkinci hafta sonunda gozlerinin cevresindeki koyu halkalar yok olmaya başladı.


Smith ucuncu hafta sonunda konsantrasyonunun arttığını ve kendini zinde hissettiğini soyledi.





Kaynak: Haberturk