Mucize besin:anne sutuAnne sutu doğada sadece annelere armağan edilmiş, ilk 6 ay başka hicbir yiyeceğe gerek duyulmaksızın bebeğin ihtiyac duyduğu besin oğelerini karşılayabilecek tek doğal besindir. Anne sutunun bebek icin yararları ve uygunluğu bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış, tum sağlık otoriteleri tarafından mecburi durumlar haricinde bebeğin “ilk 6 ay sadece anne sutu” ile beslenmesi tavsiye edilmiştir. Ayrıca emzirme anne ile bebeğin sağlığı uzerinde biyolojik ve psikolojik bir etkiye sahiptir.
Anne doğum yaptıktan sonra bebeğini mutlaka hastanede emzirmeye başlamalıdır. Doğumdan sonra ilk 5 gun gelen sut kolostrum (ağız sutu) dur. Daha yoğun ve koyu sarı renkteki kolostrum bebeğin ilk aşısı olarak kabul edilir ve 1 damlası bile israf edilmeden mutlaka bebeğe verilmelidir. Bazı cevrelerde kolostrumun “kirli sut” olduğu gibi inanışlarla annenin bebeğe bu sutu vermesi engellenmektedir. Boyle uygulamaların yanlışlığı konusunda halkımızın bilinclendirilmesi oldukca onemlidir. Kolostrum enfeksiyon ve alerjiden koruyan antikorlar ve akyuvarlar, Sekretuvar IgA, laktoferrin, makrofajlar. T ve B lenfositler gibi antienfektif etmenlerden zengindir. Barsağın olgunlaşmasını sağlayan, alerji ve intolerans gelişmesini onleyen epidermal buyume faktorlerini icerir. Bilirubinin barsaktan atılmasını sağlayarak doğumdan sonra sıklıkla gorulen sarılığın oluşmasını onler. Kolostrum olgun sutten daha fazla oranda protein icerir. Tum bu nedenlerle kolostrum ayrı bir onem kazanmaktadır.
Kolostrumun salgılandığı 5. gunden sonra kademeli bir gecişle olgun sute ulaşılır. Olgun sutun iceriği bebeğin ayına ve emzirmenin suresine gore değişiklik gostererek bebek icin en uygun besin olma ozelliğini her daim korur.
Emzirmenin anne ve bebeğe bircok faydası bulunmaktadır. Emzirme anneyi over kanseri, goğus kanseri, osteoporoz ve anemiden; bebekleri ise tip 1 diyabet, obezite ve koroner kalp hastalıklarından korumaktadır. Emziren anneler doğum sonrası kilolarından daha sağlıklı ve cabuk kurtulurlar. Emme işlemi bebeğin ağız ve diş gelişimine katkı sağlar. Anne sutu bebek icin en ideal besindir cunku bebeğin ihtiyacı olan besin oğelerini yeterli olarak icermekte, her zaman bebeğe uygun sıcaklıkta ve steril olarak bulunmaktadır. Tum bu nedenlerle bebeklerimizi ilk 6 ay mutlaka sadece anne sutuyle beslemeliyiz. Bebeklerin mide kapasitelerinin kucukluğu ve anne sutunun kolay sindirilebilirliği goz onunde bulundurularak en gec 2- 3 saatte bir, gunde 8- 12 kez emzirilmeleri gerekmektedir. Emzirme işlemi temiz, uygun sıcaklığın sağlandığı bir ortamda, anne ile bebek arasında goz teması kurularak yapılmalıdır. Boyle bir emzirme işlemi bebeğin fiziksel gelişimine olduğu kadar ruhsal gelişimine de katkı sağlayacaktır. Unutulmamalıdır ki sağlıklı bir nesil icin anne sutu şarttır.


[h=2]Ankara Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]