merhaba arkadaşlar.gobeğimle başım dertte.bende basen yok ama devasa bir gobeğim var
diyet yapamıyorum.motive olamıyorum.belim ağrıyor diyede hareket yapamıyorum.nasıl gidicek bu gobek nelere dikkat etmem gerekir yardımcı olursanız cok sevinirim.teşekurler şimdiden.