Zamanı artık gecse de bir daha ki yaza aklımızda kalması gereken kavun diyeti ile zayıflayan Bengu, “Kavun hem enerji veriyor, hem de vucutu toksinlerden temizliyor” şeklinde acıklamada bulunmuş. Bu diyeti ayrıca Jennifer Lopez, Beyonce, Rihanna ve Selena Gomez gibi starlar detoks amacıyla uyguluyorlarmış…

İŞTE KAVUN DİYETİ

Kahvaltı: İstediğiniz kadar kavun yiyebilirsiniz. 1 bardak cay icilebilir.

Ara oğun: Sabah kahvaltısı ile oğle yemeği arasında ara oğunde 1 kase az yağlı yoğurt yemeniz uygundur.

Oğle yemeği: 100 gr yağsız tavuğun yanında dilediğiniz kadar kavun yiyebilirsiniz. Uzerine de 1 bardak cay icebilirsiniz.

Ara oğun: Oğle yemeğiyle akşam yemeği arasındaki ikindi atıştırmasında istediğiniz kadar kavun yiyebilirsiniz.

Akşam yemeği: 100 gr. tavuk ya da 1 porsiyon balık eti yiyebilirsiniz. Ve tabii ki dilediğiniz kadar kavun tuketmeniz mumkun.