Şimdi 14 kilo fazlam var diğer bir konu altında bir arkadaşımızın 7 gunde 5 kilo verdiği elma diyetini okumuştum cok etkilendim bugun bende başlıcam ve beşibir yerde cayı icicem sizde katılıp destek olursanız cok sevinirim sabah 1 dilim ekmekle kahvaltı yaptım oğlen sade elma yicem ve gun icerisinde bol su tuketicemm yalnız bırakmayın
