Yeterli ve dengeli beslenerek hızlı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız pilav diyetini deneyebilirsiniz.
Pilav diyeti ile kilo verme diyet listemizi yalnızca kahverengi pirincle yapabilirsiniz. Yedi gun suren bu diyetin temeli esmer pirincle beslenme uzerine kuruludur.
Diyet listesi icin
http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/esmer-pirinc-diyeti-96311.html