Durum aşırı ciddi. 10.sınıfım, yıllardan beri bu sorun vardı ama bu yıl iyice cığrından cıktı. Okulda derslere odaklanıyorum ama evde masa başına oturur oturmaz hicbir şey yapmadan direkt duşunmeye başlıyorum. Başıma gelebilecek her olasılığı duşunuyorum, bazen kendi kendime de guluyorum orneğin. Ne yapmam gerek?