Sindirim sistemini etkileyen hastalıkların bazılarında gıda intoleransları onemli rol oynar. Gıda alerjileri genelde yemekten sonra gaz, şişkinlik, karın ağrısı, ishal yada kabızlık şeklinde kendisini gosterebilir. Yakınmaların genel olarak nedeni gıda maddesine karşı gelişen immun reaksiyonlardır. Hemen hemen her gıda maddesine karşı alerjik reaksiyonlar gelişebilirken en sık karşılaştığımız gıda intoleransları inek sutu ve buğdaya karşıdır. Bu gıdalar surekli olarak tuketildiği icin barsak duvarında kronik iltihabi bir duruma neden olur.
Gıda intoleransının neden olduğu alerjik reaksiyonlar; ulser, reflu, inflamatuar barsak hastalıkları, irritabl barsak sendromu gibi bircok hastalığa sebeb olabilir. Hastalığın tedavisinde oncelikli olarak gıda intoleransını saptamak ve belirli bir sure perhizden bu gıdaları cıkarmak gerekir. Bu hastaların aynı zamanda barsak florası bozulmuş olduğu icin ozellikle candida mantarı başta olmak uzere fırsatcı enfeksiyonlar barsak gecirgenliğinde artışa neden olarak sindirim sistemi hastalıkların oluşumuna katkı sağlar.
Yasam tarzı degisiklikleri bu hastalıkların tedavisinde en onemli rolu oynar. Duzenli yapılan egzersizler bedenimizin stres seviyesini dusurerek bagırsaklarımızın daha duzenli calısmasını saglar. Stres seviyesini azaltmaya yonelik meditasyonlar, yoga, nefes terapileri yararlı olabilir. Alkol ve kafein alımı azaltılmalıdır. Duzenlı uyku ve dengeli beslenme, yakınmaların azalmasını saglayabilir. Hastanın hangi besinler yendikten sonra sikayetlerinde artma oluyorsa bu besin maddelerin diyetten cıkarılması uygun olur.
Hastalıkların tedavisinde hastaya butunsel bir yaklasımı esas almak buyuk bir kolaylık sağlar. Sadece yakınmaları gidermeye yonelik kullanılan ilaclar tam bir iyileşmeye engel olur. Asıl hastalığa sebeb olan nedenleri saptayıp onların tedavisini yapmak gerekir.

[h=2]İzmir Geleneksel Tıp Uzmanı uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]