Gunde aralıksız 15-16 saat arası gunum PC başında geciyor ve uyku duzenimde yok.
PC'den her kalktığım zaman ya boynum ya da belim ağrıyor bu ağrılar yuzunden bazen yatamıyorum bile.
Bu bilgisayarda oyun bağımlılığını nasıl bırakabilir veya azaltabilirim.
Cevaplarınız icin şimdiden teşekkurler.