Yaklaşık 5 yıldır yaşadığım sıkıntılar sayesinde uyku duzenim darmadağın. Bu zamana kadar aklıma gelen her turlu şeyi denedim ama ne yapsam sanki gec uyumaya mahkummuş gibi uyku duzenim hep bozuldu. Diyorum ki duzene soktum gece 1'de falan da yatsam okey, gece saat 1 oluyor yattığım yerde donup duruyorum, aklıma bir şeyler geliyor uykuya gecemiyorum. Okul varken okula 2 saat uykuyla veya genelde hic uyumadan gidiyordum. Okul varken beni cok kotu etkiliyordu, dersi adam akıllı dinlediğimi bile hatırlayamıyorum. Gec uyumak falan da değil, ornek vereceğim ama veremiyorum cunku hep değişiyor. Mesela bugun saat sabah 11'de 3 saatlik uykuyla kalktım ve hala uyuyamadım. Muhtemelen saat 8'e kadar falan da uyuyamam hatta yarın saat 15.30-16.00 civarı uyanırım diye duşunuyorum. Bilmiyorum sanki boyle yaşamaya alışmışım gibi geliyor gun boyu olu gibi gezsemde. İcim sıkıldı 1 saat uyumak icin yatakta kıvrandıktan sonra bunu yazmak, duyurmak istedim.