Gainer ve duzenli beslenmeyle yavaş yavaş kilo alıyorum. 3 haftada 6 kilo alarak 53 kiloya cıktım. Ayrıca 15 yaşındayım ve 2 haftadır spora gidiyorum. İnternetten araştırdığıma gore protein tozu yerine kreatin almak daha mantıklı geliyor.

Şimdi iki tane marka dikkatimi cekti:
Ronic 700gr (270 TL)
Hardline 1000gr (330 TL)

Epey bilgisiz olduğumdan Hardline olanın tam olarak kreatin olduğundan bile emin değilim. Ronic ’in sitesine giderek Hardline urundeki ile değerleri karşılaştırdım ve Hardline anladığım kadarıyla daha iyi cıktı.
Sizce hangisini almalıyım, ne yapmalıyım?

Not: 80 yaşına kadar yaşamak gibi planlarım yok. Kalp buyumesidir, kilo aldırmasıdır falan onemsiz.

@ZZ Erwin Rommel