Selam. 15 yaşında oğrenciyim. Yaklaşık 2 aydır spor yapıyorum. Supplement almak istiyorum. Kilom 68. sizce protein tozu mu almalıyım? Yoksa kreatin mi? Param şu an Hardline kreatine yetiyor ama protein tozuna biraz daha biriktirmem lazım. Sizce hangisini almalıyım? Yoksa başka bir supplement mi onerirsiniz? Bilgili kişiler cevaplarsa sevinirim.