Merhaba, 15 yaşımdayım. Yaklaşık 2 senedir ağır sosyal fobim var. 2 haftadır okula gitmiyorum ve evden hic cıkmadım. Gercekten cok sıkılıyorum bu yaz spor salonuna gitmeyi duşunuyordum tembel değilim ama bir turlu gidemiyorum. Oraya gidersem kalabalık olacağını ve herkesin bana bakacağını rezil olacağımı duşunuyorum. Spor salonuna giden coğu insan bana spor salonuna gidersem duzeleceğimi ozguvenim olacağını, sosyal fobiyi aşacağımı soyluyor ama yapamıyorum. Daha onceden benim gibi olup spor salonuna gidince duzelen varsa kendinizi nasıl motive ettiniz anlatır mısınız?

Şimdiden teşekkurler.