Merhaba, bundan 2-3 hafta once bir konu acmıştım maalesef ilk gunum bugun oldu bazı sağlık sorunlarından dolayı ve okulla ilgili olaylardan dolayı bir gecikme yaşadım fakat sonunda gittim oncelikle korkulacak utanacak bir şey yokmuş. İlk gunden bircok kişiyle tanıştım hocamda sağ olsun ilk gun verimli gecti bazı hatalarımda oldu tabii ki ama bu sorun değil. İlk girişte heyecandan giriş kartını okuturken 4 5 kere duşurdum hocamla tanıştım falan 5 hareket yaptım son hareketten sonra kollarım kasıldı ortam cok iyi keşke 2-3 haftalık bir kaybım olmasaydı ona uzuluyorum.
-Sol kolum sağ koluma gore gucsuz olduğunu fark ettim evde ağırlık kaldırarak bunu duzeltmeye calışacağım.
Fitness'da ilk gunum
Vücut Geliştirme0 Mesaj
●5 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Spor
- Vücut Geliştirme
- Fitness'da ilk gunum