Herkese selam. 15 yaşında 1.80 boy, 69 kiloyum. 2,5 aydır fitnessla ilgileniyorum. Bugun 500gr Hardline kreatin satın aldım. Bunun yanına bir bcaa almak istiyorum. Onerdiğiniz bcaa var mı acaba? Hardline almayı duşunuyorum. Bcaa'da Fusion, matrix, 4:1:1, 2:1:1 gibi ceşitleri var bir suru. Bunlardan anlamıyorum. Hangisini alacağım hakkında bilgi verir misiniz?