Son gunlerde zarganalıktan bile zayıf olmaktan bıkmış biri olarak kilo almaya karar verdim. Kalori hesabı yapıyorum, bebe maması falan kullanıyorum ve Gainer kullanma kararı aldım. Şu an tam araştırmadım ama kullanan herkes kilo bakımından cok iyi sonuclar almış. Hayatımda hic supplement kullanmadım ve Salı gunu spora başlayacağım. Butce 300 TL falan ama epey uzun sure giden bir Gainer biliyorsanız taş catlasın 350 TL'ye cıkabilirim.