Esen olsun, vucut geliştirme ile uğraşıyorum daha yeniyim. Pump ladıktan sonra evde aynaya baktığımda (1-2 saat sonra) sanki kaslarım erimiş gibi daha sıska olmuşum gibi gorunuyor. Bu normal mi? Daha sonrasında zaman gectikce galiba toparlıyor yani buyuduğumu gozlemliyorum ama bunun nedenini acıklayamıyorum. İnternette de bulamadım belki de doğru sormadım.