Selam iyi sporlar dilerim. Gecen gun spora giderken hava durumuna bakmayı unutmuşum. Kısa kollu tshirt giydim dona dona salona doğru yurudum. Goğus idmanım vardı normalde dumbell incline pressi 32.5, 35 kg 10 tekrar calışırken hic zorlanmadığımı fark ettim. 40 kilograma kadar cıktım 10 tekrar devam ettim sizce soğuk havanın boyle bir etkisi olmuş olabilir mi? Yoksa o gun yaptığım farklı şeyleri mi aramalıyım.