Dostlar selam benim ismim arda 16 yaşındayım okulumda tatildeyken "fitness" ile ilgilenmek istiyorum. Henuz spor salonuna yazılamadım ailemin aman aman bir durumu yok. MÂlum Turkiye'de fiyatlar ucmuş durumda 1 aylık bile gitsek gitti bir maaş neyse dostlarım benim sizlere bir sorum olacak antrenor veya bana destek cıkacak bir spora yardım edebilecek tanıdığım yok fitnessden anlayan birileri varsa bana yardım edebilir mi? Kilo sorunum vardı elhamdulillah Allah'ın izniyle kilomu fazlasıyla arttırdım hedefim 50 kilo.
Evdeki spor aletleri; dumbell 3 kilo, barfiks, ağırlık sehpası, spor matı
İstediğim antrenman: Full vucut olursa cok sevinirim gercekten ciddi bir spor yapmak istiyorum.
Yaş: 16.
Boy: 1, 60.
Kilo: 38.